膝蓋疼，每天早晨起床尤為嚴重

      考慮這種情況，有可能是因為過度運動導致的滑膜炎關節(jié)炎的，建議你多泡腳，多按摩促進周圍血液循環(huán)，注意運動要適度，不要過度，平時多吃一些補鈣有營養(yǎng)的水果和蔬菜，提高自身體質。
      

      你好，很可能是由于受到寒涼刺激導致的，建議你一定要做好身體的保暖，減少長時間的坐著，并且可以用自己的掌心進行膝關節(jié)的按摩，如果癥狀持續(xù)的話，可以去醫(yī)院進行膝關節(jié)的核磁共振檢查。
      
      以上是對“膝蓋疼，每天早晨起床尤為嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況和圖片考慮1、上樓梯疼痛又可能是半月板出現(xiàn)了問題，可以做核磁共振檢查。2、膝關節(jié)一下疼痛并且有受涼史，可以化驗一下類風濕因子看看有無風濕的可能。
      指導意見：
      根據(jù)你所敘述的情況和圖片考慮1、上樓梯疼痛又可能是半月板出現(xiàn)了問題，可以做核磁共振檢查。2、膝關節(jié)一下疼痛并且有受涼史，可以化驗一下類風濕因子看看有無風濕的可能。