為什么體重輕了，圍度卻沒(méi)有變化呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先你14歲，加強(qiáng)鍛煉是可以的，節(jié)食減肥不可取，影響發(fā)育；再就是你長(zhǎng)身體啊，整個(gè)塊頭都會(huì)膨脹，你關(guān)心這些腰圍的數(shù)據(jù)在沒(méi)有成年前，都沒(méi)有意義；鍛煉的視頻可以搜下XHIT。

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，看了你的描述，身體健康水平突然下降、身體圍度變化不明顯等等。但對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，最大的可能是：您在減肥時(shí)用了過(guò)激的方法，使得體重的減少主要是因?yàn)榧∪獾牧魇Ш退值臏p少，而非脂肪的減少，所以您雖然體重下降了，但體型上看起來(lái)變

      這是一個(gè)比較好的這個(gè)現(xiàn)象，如果說(shuō)你的這個(gè)體重整體在減輕的話，或者說(shuō)是某一個(gè)部位在減輕的話，這樣對(duì)于你的這個(gè)三維這方面影響不是很大的，這還是比較好的一種情況的。
      以上是對(duì)“為什么體重輕了，圍度卻沒(méi)有變化呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一般體重往下減輕的時(shí)候是有順序首先瘦下去的是肚子，四肢是最后。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是按照你的方法繼續(xù)鍛煉堅(jiān)持就能看出效果了，最終達(dá)到你想要的效果，該瘦的瘦下去。

      病情分析：
      你現(xiàn)在正在發(fā)育期，而且你做的這些運(yùn)動(dòng)都需要下肢的力量和腰部的力量，所以說(shuō)那個(gè)地方的肌肉是比較發(fā)達(dá)的，減少的只是脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      等你再長(zhǎng)大一點(diǎn)，身體再發(fā)育一點(diǎn)，以后慢慢就會(huì)嗯看著比較勻稱了，現(xiàn)在看的是估計(jì)覺(jué)得覺(jué)得有點(diǎn)不勻稱吧。