大夫您好！我想問一下有關外傷的事

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於亞健康狀態(tài)，需要充分休息和中藥調理，活血化瘀、疏經(jīng)通絡的治療，建議你到當?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的疼痛的情況，如果只是軟組織的損傷應該早就好了，但是你還是存在有疼痛的話，應該要考慮有肌筋膜炎的現(xiàn)象和肌肉炎的現(xiàn)象，所以還是可能要去做理療和中醫(yī)的艾灸治療，或者進行運動鍛煉，提高自己的抵抗力，慢慢的康復。