脂肪肝/肝功能異常/肝囊腫/血脂高/尿酸高

健康咨詢描述： 您好，本人沒有什么不舒服，我今年33歲，男，身高174CM，體重85KG，體重超標(biāo)，屬于肥胖，并且主要集中在肚子上，我缺少運(yùn)動(dòng)，平時(shí)有喝啤酒的習(xí)慣，不抽煙。暴飲暴食，經(jīng)常要吃的很飽才舒服，晚上睡覺前容易餓，有吃東西的習(xí)慣。蔬菜和葷菜都吃，相對葷菜吃的多，脂肪類食物和海鮮也攝入相對較多，不禁食，不太注重飲食。血壓130-140之間，本人近期在大醫(yī)院做了全身體檢和檢驗(yàn)檢測，發(fā)現(xiàn)有如下問題: 1:中度脂肪肝，做了進(jìn)一步檢查和硬度檢查，測量出來的報(bào)告實(shí)際數(shù)值是359和11.5，高于標(biāo)準(zhǔn)值。 2:肝功能異常:我檢查完了甲肝，乙肝，丙肝，戊肝，沒有問題不是肝炎，做了肝功能全套，以下指標(biāo)異常: 甘油三酯2.3（標(biāo)準(zhǔn)0.17-1.7）， Y-谷氨酸轉(zhuǎn)移酶139（標(biāo)準(zhǔn)10-60）， 總膽固醇5.35（標(biāo)準(zhǔn)2.4-5.2）， 低密度脂蛋白膽固醇3.16(標(biāo)準(zhǔn)小于2.6）， 天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶43（標(biāo)準(zhǔn)15-40）， 丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶131（標(biāo)準(zhǔn)9-50）， 谷胱甘還原酶77.3（標(biāo)準(zhǔn)33-73）， 3:血脂高:脂蛋白磷脂酶224（標(biāo)準(zhǔn)0-200） 4:尿酸高:558（標(biāo)準(zhǔn)208-428） 5:B超檢查肝囊腫，體積超標(biāo)，數(shù)值忘記了，醫(yī)生建議是要減肥，定期復(fù)查 6:初發(fā)心肌梗塞危險(xiǎn)度，數(shù)值2.8，參考沒有 報(bào)告的醫(yī)生的結(jié)論:減肥，鍛煉，控制飲食，多吃蔬菜水果，定期復(fù)查指標(biāo)，降脂，血脂高，初發(fā)心肌梗塞危險(xiǎn)度，粥脈動(dòng)硬化，什么容易引起腦中風(fēng)，腦卒中，冠心病，中度脂肪肝，大概就是這樣，尿酸高控制海鮮攝入，少飲酒， 請問專家，我這個(gè)要怎么治理和調(diào)養(yǎng)，謝謝