你好,根據(jù)描述你問的是腿部肌肉拉傷的問題。一般拉傷會造成韌帶肌肉等的損傷,主要就是靠靜養(yǎng)休息為主。建議在24小時以內(nèi)先進(jìn)行冰敷,冰敷后用繃帶適當(dāng)用力包扎損傷部位,防止腫脹。超出24小時用熱敷,有條件的話可以進(jìn)行微波理療。
你好!根據(jù)你的病情描述,建議臥床休息,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜、按摩、烤電,改善局部血液循環(huán)。避免劇烈運動,避免跑跳??诜钛鏊幬铮m度補(bǔ)鈣,多曬太陽。避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。祝你早日康復(fù)!
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