屁憋久了，放不出來，肚子不舒服

      這個要考慮可能是由于消化不良的原因所造成的，也可能是因為一些腸胃方面的疾病所造成的，或者是和你的飲食有著一定的關(guān)系，不要過于擔(dān)心平時的時候養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食和睡眠情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是胃腸功能紊亂的情況，避免寒涼油膩食物，適當(dāng)?shù)倪\動，按摩腹部，喝一些粥，可以用嗎丁啉和整腸生調(diào)理，腹部熱敷，規(guī)律飲食，不熬夜，注意休息，愿你健康快樂。