打算考二建每天只睡5小時(shí)對(duì)身體影響大嗎如果影響大就

      如果說你之前從來沒有過這種狀況的話，突然的改變一下你的這個(gè)作息時(shí)間肯定還是說有一些不太規(guī)律的這種狀況的原因，最后還是要承受住這方面的這個(gè)心理壓力的個(gè)東西的話也是比較難考的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，讓你每天只睡5個(gè)小時(shí)，看你的身體狀況如何，像你這樣的年齡，應(yīng)該沖幾個(gè)月問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      但是一定要保證睡眠質(zhì)量。在睡覺前，讓頭腦清空。學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練。勞逸結(jié)合。讓5個(gè)小時(shí)的睡眠能保質(zhì)保量。你也可以根據(jù)自身的情況決定是一年完成還是二年完成？祝你順心如意。
      

      病情分析：
      你好，睡眠時(shí)間的多少和個(gè)人的身體情況有關(guān)系，同時(shí)規(guī)律性也很重要的。一般規(guī)律睡眠，飲食健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      二建考試還有一年的時(shí)間，建議你不必非得先規(guī)定自己每天睡多少時(shí)間，可以學(xué)習(xí)管理時(shí)間，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，刷題，聽課，重點(diǎn)學(xué)習(xí)。這樣效率高。
      
      以上是對(duì)“打算考二建每天只睡5小時(shí)對(duì)身體影響大嗎如果影響大就”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！