強(qiáng)迫癥，恐懼癥總是想到恐懼的場(chǎng)景焦慮痛苦

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我在高中的時(shí)候突然有一天對(duì)某個(gè)場(chǎng)景感到恐懼，然后腦子里反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)這個(gè)場(chǎng)景，其實(shí)是很正常的場(chǎng)景，但就是覺(jué)得不舒服，然后就會(huì)讓自己不要想，就會(huì)自言自語(yǔ)“轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好”說(shuō)完就會(huì)心里舒服一下，沒(méi)多久又會(huì)想到這個(gè)場(chǎng)景，然后又重復(fù)這句話，又會(huì)舒服幾分鐘，但如此往復(fù)，一天下來(lái)非常痛苦，不能學(xué)習(xí)工作，只能看看電視，玩玩游戲，在看電視玩游戲過(guò)程中會(huì)好一些，但只要一個(gè)人獨(dú)處就又會(huì)這樣。我剛開(kāi)始以為是強(qiáng)迫癥，但癥狀毫無(wú)原由。這幾年下來(lái)恐懼的場(chǎng)景不斷變化，有時(shí)候是坐在椅子上總覺(jué)得腳后面又東西頂著，就會(huì)出現(xiàn)凳子抵著小腿的場(chǎng)景還真會(huì)有頂著的感覺(jué)，非常痛苦，有時(shí)候恐懼的場(chǎng)景還會(huì)變化，比如會(huì)出現(xiàn)自己墜入懸崖的場(chǎng)景，就會(huì)要下墜的感覺(jué)，非常痛苦難以擺脫。不知道到底是強(qiáng)迫癥還是恐懼癥，還是腦子里神經(jīng)出了問(wèn)題，這幾天我走路的時(shí)候都總感覺(jué)有東西頂著小腿，想到小腿后面有兩根棍子抵住的場(chǎng)景，小腿還真會(huì)有抵住的感覺(jué)，我心理非常焦慮，不知道怎么辦?，只能不斷重復(fù)“轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)好”這句話。求醫(yī)生分息幫助。1這到底是強(qiáng)迫癥還是恐懼癥，2要吃藥嗎？3人在正常情況下是不是隨時(shí)都有潛意識(shí)想各種場(chǎng)景，這正常嗎？