早上一起來腿就有點(diǎn)疼

      早上起來腿有點(diǎn)痛，可能是由于昨天長跑運(yùn)動過量肌肉拉傷導(dǎo)致的現(xiàn)象應(yīng)該不會有太大的問題，日常護(hù)理要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒硬灰^量運(yùn)動，日常生活中也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片和多種維生素片，進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，有可能是生長痛，注意營養(yǎng)，平時適度曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，如果長的太快，缺乏營養(yǎng)，等會引起生長痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議骨科就診，排除骨腫瘤等其他疾病引起的疼痛。如果是生長痛注意營養(yǎng)，避免喝酒熬夜，規(guī)律運(yùn)動，逐步就改善了。祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，跑800米后第二天腿有點(diǎn)疼，按壓疼，跑步不疼，能不能自愈
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，考慮過度運(yùn)動后大腿肌肉肌腱勞損性疼痛。建議注意休息，避免過度活動，避免久站?？梢杂冕樉睦懑煱茨岱缶徑獠贿m癥狀?？诜缆逦艨档认祖?zhèn)痛藥物緩解疼痛。
      
      以上是對“早上一起來腿就有點(diǎn)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，過幾天沒有什么問題的，他自己可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，可以補(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。過段時間就不會痛了。