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焦慮,情緒低落,和他人相處感到不適

女 | 25歲 2019-06-11 17:41:01 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 非常焦慮,睡覺(jué)時(shí)又困,又因?yàn)榻箲]不敢睡覺(jué)。情緒低落,看到別人生病也會(huì)往自己身上想,情緒消極。如果自己一個(gè)人住時(shí)情緒稍微穩(wěn)定,一旦和他人合住或者需要去圖書館等公共場(chǎng)所情緒會(huì)更糟糕

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-06-11 17:49:18 我要投訴

      您的焦慮狀態(tài)看上去需要去醫(yī)院治療,建議您最好口服抗焦慮的藥物如,帕羅西丁,勞拉西泮等,可以結(jié)合心理治療如系統(tǒng)脫敏療法和催眠治療等或者重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-06-11 17:49:40

      你好,根據(jù)你講述的情況,焦慮,情緒低落,可能是自己心理因素和精神因素導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向,建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己緊張情緒。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-06-11 17:50:21 我要投訴

      看得出來(lái),你是不會(huì)和別人友好的去相處。在人際關(guān)系中,多以欣賞的眼光去看待他人,多贊美他人。學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,以彌補(bǔ)自己的不足之處。增加一些自己的興趣和愛好??词虑橐獜暮玫姆矫嫒ハ?。
      
      以上是對(duì)“焦慮,情緒低落,和他人相處感到不適”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-06-11 17:47:21 我要投訴

      病情分析:
      上面描述的這種焦慮緊張情緒,狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了?是由具體事件刺激引起的還是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或人際關(guān)系情感方面,受到挫折引起的?
      指導(dǎo)意見:
      建議盡早進(jìn)行診斷和治療,如果是在讀大學(xué)也可以考慮首先尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的專業(yè)幫助。在老師的指導(dǎo)下,如果需要治療,最好有家人陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診。

2019-06-11 17:51 ask9125119165 追問(wèn)

喜歡獨(dú)處時(shí)我從小的習(xí)慣,但是最近由于壓力太大,會(huì)覺(jué)得自己什么都不行,我覺(jué)得可能是自卑情緒導(dǎo)致的問(wèn)題

2019-06-12 23:00醫(yī)生回答:

是的,有一定關(guān)系。

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-06-11 17:47:24 我要投訴

      病情分析:
      焦慮的狀況,一般脾氣急,嚴(yán)重會(huì)有失眠、心動(dòng)過(guò)速等睡眠障礙和軀體癥狀,要及時(shí)予以治療。建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),用藥及心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)?;钤诋?dāng)下,為所當(dāng)為。
      指導(dǎo)意見:
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),用藥及心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)?;钤诋?dāng)下,為所當(dāng)為。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-06-11 18:16:46 我要投訴

      你好,與他人相處或者是公共場(chǎng)所感覺(jué)比較焦慮考慮患有社交恐懼癥。結(jié)合失眠情緒焦慮抑郁等狀況,考慮患有抑郁癥焦慮癥的可能性也是比較大的,建議及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診,可根據(jù)臨床表現(xiàn)以及輔助檢查明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療,也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)。你需要轉(zhuǎn)變思維,擁有正能量,提高與他人和睦相處的能力。
      

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