青少年睡眠恐懼癥怎么辦

男 | 12歲 2019-06-11 17:16:13 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我前幾天熬了一下夜，昨天很難睡著覺，腦子里一直害怕有鬼出現(xiàn)，睡覺躺在床上總怕床底下冒出鬼來，于是我一直睜著眼睛沒有睡覺，感覺神經(jīng)有些抑郁，這種情況該怎么辦呢？一年前我也患過這種病。

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2022-11-04 07:47:20 我要投訴

分析描述，是因?yàn)槟悴灰?guī)律作息所致，你現(xiàn)在正處在發(fā)育期，身心還沒發(fā)育成熟，要注意規(guī)律飲食，按時(shí)作息，適度鍛煉身體，養(yǎng)成良心的生活習(xí)慣，對你的成長很有幫助，祝你生活愉快

掛號科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)。患者明知這種恐懼反應(yīng)... 更多>>

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