健康咨詢描述: 通常要睡8個(gè)小時(shí)以上。睡6個(gè)小時(shí)會(huì)困倦一天。開車二十分鐘就會(huì)困。常常剛睡醒時(shí)頭疼,記憶力不好怎么辦?
通常如果熬夜或者有睡眠情況較差的話,會(huì)有這種情況發(fā)生,當(dāng)然,首先要排除的是顱內(nèi)病變,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下,可以進(jìn)行顱腦ct或者核磁檢查,排除1下出血,缺血以及占位性病變,明確診斷之后再行下一步治療
有這么嚇人嗎,我只是有睡眠呼吸障礙而已。睡眠時(shí)呼吸不歸我管了,這時(shí)它要是不正常,要如何應(yīng)對(duì)?
建議到醫(yī)院檢查。
根據(jù)你的情況考慮,是由于過度疲勞所導(dǎo)致的。平時(shí)不但需要注意多休息,保證充足的睡眠,還可以服用一些安神補(bǔ)腦口服液,有利于調(diào)整。飲食也可以多吃些核桃,黑芝麻,香蕉,營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,你說的這種情況,如果你每天能保證充足睡眠八小時(shí)以上,并且睡眠質(zhì)量足夠好的話,不應(yīng)該出現(xiàn)困倦,頭痛的感覺?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情敘述,如果你頭痛,困倦癥狀持續(xù)有很長(zhǎng)時(shí)間的話,我建議你抽時(shí)間去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科掛號(hào)就診,可以做一個(gè)腦彩超檢查,同時(shí)做一個(gè)頭部CT檢查,然后讓醫(yī)生給你測(cè)量一下血壓,具體看一下有沒有什么問題?
以上是對(duì)“早上睡醒頭疼怎么辦啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您最近由于過度勞累出現(xiàn)頭痛、乏力。
指導(dǎo)意見:
建議您監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂,到三級(jí)甲等醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,做相關(guān)檢查,以便盡早明確診斷,對(duì)癥治療。同時(shí)在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物,宜清淡飲食,戒煙戒酒。注意休息,避免勞累和熬夜。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,考慮是夜間睡眠質(zhì)量不好,而導(dǎo)致的有些輕微神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
如果你感覺自己的睡眠時(shí)間不夠,可以提前早睡,或者是夜間睡眠質(zhì)量不好的話,也可以吃點(diǎn)幫助改善睡眠的藥物,平時(shí)放松心情,別熬夜勞累。
病情分析:
您好:每天必須睡覺達(dá)到8個(gè)小時(shí)以上,否則會(huì)出現(xiàn)一天困倦,睡醒后有頭痛,記憶力不好等癥狀,初步考慮是神經(jīng)衰弱?
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)您主要是做什么工作的?可以口服健脾安神膠囊一次倆粒每天三次,谷維素,維生素b1,b6。忌口辛辣刺激性食物。每天最好運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)左右。其次就是查一下頭部腦電圖和CT。
病情分析:
你平時(shí)就睡8小時(shí)以上,這次睡6個(gè)小時(shí)當(dāng)然會(huì)影響你的生活。提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)適當(dāng)鍛煉,頭痛時(shí)可以吃一點(diǎn)止痛藥,比如說芬必得膠囊。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持晨跑,有助于腦的代謝,提高興奮性,延緩腦衰老。平時(shí)也可以吃一些健腦的食物,比如說核桃仁。同時(shí)要控制體重。
以上是對(duì)“早上睡醒頭疼怎么辦啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
控制體重,這個(gè)我同意,晨跑,空氣質(zhì)量這么不好,晨跑等于自殺。
早上空氣比較新鮮,可以到公園去,也可以戴上口罩嘛。
病情分析:正常的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí),即為優(yōu)質(zhì)睡眠,如果是睡醒頭疼,可能是因?yàn)榫駢毫Υ罅耍o張,或許你自己感覺不到緊張,但是大腦的神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。
建議:可以在睡前運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡前喝點(diǎn)牛奶,如果沒有好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院做一些檢查。
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