貧血～～～～～～～～

      你好很愿意為您服務，根據(jù)你的描述，可以飲食調(diào)理，平時多食含鐵高的食物，瘦肉，肝，菠菜，豆腐，蛋黃，口服硫酸亞鐵，維生素C促進吸收，含鐵豐富的食物以及維生素c豐富的食物，并且定期復查。
      

      病情分析：
      你好，平時偶爾會出現(xiàn)頭暈乏力，醫(yī)院檢查確定有貧血。這種情況一定要注意及時調(diào)理治療就可以。
      指導意見：
      貧血的治療一定要注意加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，同時配合藥物調(diào)理治療就可以。注意平時生活規(guī)律，適當鍛煉，不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，貧血與運動沒有關(guān)系的，需要明確一下貧血原因，是缺鐵性的還是營養(yǎng)不良性的等。
      指導意見：
      建議血液科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果合理藥物治療，平時加強營養(yǎng)，恢復好，適量運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“貧血～～～～～～～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！