失眠等多種癥狀，希望給予幫助

男 | 17歲 2019-06-11 02:25:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：以前還好好的，現(xiàn)在最近失眠，孤獨(dú)，晚上膽小害怕，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)，希望醫(yī)生能幫助我，謝謝

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2019-06-11 02:35:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況表現(xiàn)出了輕微的抑郁傾向，本來(lái)這個(gè)年齡的男孩兒是不怕晚上的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是在外住校的，還是住在自己家里？，到了晚上就會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)，害怕，而且失眠，這是病態(tài)建議晚上的時(shí)候自己或者在家人的陪伴下到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，確定沒(méi)什么可怕的，然后從心里上戰(zhàn)勝自己。

2019-06-11 02:37 匿名追問(wèn)

我是走讀，本來(lái)以前沒(méi)啥事，就是最近開(kāi)始的，已經(jīng)開(kāi)始影響到學(xué)習(xí)和生活了

2019-06-11 02:41醫(yī)生回答：

哦，就是心理障礙，自己克制點(diǎn)，告訴自己沒(méi)什么可怕的，從心理上戰(zhàn)勝自己。

2019-06-11 02:43 匿名追問(wèn)

最近心情也開(kāi)始煩悶，脾氣也開(kāi)始狂躁。同學(xué)也告訴我最近不太愛(ài)說(shuō)話了。我應(yīng)該怎么做？

2019-06-11 02:46醫(yī)生回答：

可以讓家人陪著去做心理疏導(dǎo)。

2019-06-11 02:47 匿名追問(wèn)

謝謝您的建議和指導(dǎo)，我知道該怎么做了

2019-06-11 02:51醫(yī)生回答：

好的，不必客氣。

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2019-06-11 05:06:34 我要投訴

根據(jù)你的描述，首先建議你先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，生活或?qū)W習(xí)中不要有太大的壓力，明天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，保持愉快的心情，睡前用熱水泡腳，這些都有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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