有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一覺醒來總是嘴巴會(huì)腫

一覺醒來總是嘴巴會(huì)腫

女 | 17歲 2019-06-11 00:32:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早上起來時(shí)間一醒來就很腫帶有一點(diǎn)微痛這幾天幾乎每天都這樣

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-06-11 00:33:43 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,這很可能和你平時(shí)的睡眠不足,或者精神有壓力,有關(guān)系。長(zhǎng)期的睡眠不足,會(huì)造成免疫力下降,出現(xiàn)頭暈惡心,呼吸急促,注意力不集中,記憶力下降等等一些現(xiàn)象,因人而異的。建議你少吃油膩油炸,容易上火的食品,多吃蔬菜和水果,早起早睡,鍛煉身體,應(yīng)該沒有什么問題的。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-06-11 04:50:55 我要投訴

      你好,這種情況建議你去醫(yī)院檢查一下,看看是不是口腔方面的疾病引起的,平時(shí)應(yīng)該注意保持口腔衛(wèi)生,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),多吃富含維生素的飲食,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抵抗力。
      

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