我今天晚上10點半左右睡的，剛才11點

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，惡心的話很可能就是因為，晚上吃飯或者中午吃什么東西難以消化，存在胃里感到不舒服。人生當(dāng)中會遇到很多類似的情況，往正常的方面來想就可以了。以后還會遇到類似的情況，不要在意他，順其自然就可以了，凡事都要往積極的方面去想。

      你好，這種情況有可能是最近比較疲勞，睡眠狀態(tài)，身體放松的情況下受到驚嚇引起的調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀?？梢院赛c水，做做深呼吸放松，問題不大的。
      

      你好，睡眠中被吵醒，會有一些不舒服的感覺，如果感覺惡心，難受的睡不著，可能是跟你的飲食有關(guān)系的，建議起來活動一下，喝點溫水，可以緩解的，必要時去三甲醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查診治
      
      以上是對“我今天晚上10點半左右睡的，剛才11點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，如果突然被吵醒，有可能會造成心情不好，心里緊張，進而導(dǎo)致出現(xiàn)一些軀體不適癥狀。建議你可以做幾個深呼吸，讓自己放松一下，適當(dāng)飲溫水，緩解胃部不適。如果癥狀無明顯緩解，建議應(yīng)前往醫(yī)院就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是精神因素~睡眠障礙，易醒，與外面的吵架聲音有關(guān)，請問近期工作或工作壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時工作或?qū)W習(xí)中遇到了什么，多與家人溝通，多與朋友交流。今天的情況是突發(fā)事件，請平躺輕度深呼吸。