您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
病情分析:
你好,大蒜有很多功效,泡腳主要是起到活血清血中垃圾作用,但是也在適量內有效果
指導意見:
你是有哪些癥狀,有病癥還是需要對癥用藥治療,大蒜泡酒保健不一定能代替藥物治病的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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