鈉攝入過多導致身體水腫
健康咨詢描述： 腌制魚干吃了很多估計有三百多g鈉攝入多了隔天水腫的厲害會導致肥胖嗎怎么快速消除哭?
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，攝入食鹽過多，引起水腫，你的這種情況是由于一次或者短時間內(nèi)攝入過多的食鹽，超過了腎臟的代謝能力出現(xiàn)的水鈉儲留引起的水腫，這種水腫不會導致肥胖，會慢慢的消退的。
指導意見：
這種原因引起的水腫，如果沒有其他的不適，再減少食鹽攝入量后幾天就可以恢復，身體可自行調(diào)節(jié)，如果有身體不適，最好到醫(yī)院檢查，排除心臟病和腎病的可能，建議以后控制食鹽的攝入量，食鹽攝入過多，可以引起身體許多疾病的發(fā)生。
好謝謝醫(yī)生的建議，清早起來起先沒有感覺后來就開始腫脹難受，我手邊有黑咖啡建議喝嗎，還有薏仁紅豆。
可以喝黑咖啡的，也可以喝薏米紅豆水，但是要少喝，因為水鈉儲留時期應該少喝水，以免加重水腫。
嗯嗯早上還伴有腹瀉，排泄很稀
這個情況不要緊，如果不是頻繁腹瀉就不要緊，偶爾一次不用擔心，不要吃辛辣刺激性食物。
好感謝醫(yī)生
不用客氣，很高興能幫助你。
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您好！因為吃鹽多了導致水腫厲害，建議您還是到醫(yī)院做一下身體檢查，化驗一下尿常規(guī)和腎功，多喝水幫助鈉代謝，以后要注意控制鹽的攝入量，每天不要超過6克。
你好，針對你的癥狀描述，目前這種情況一定要注意多飲水，飲食以清淡為主多吃新鮮蔬菜水果，以促進排泄，一般會慢慢的得到改善的，不必擔心，不會引起身體肥胖的，以后在飲食上一定要多加注意。
以上是對“鈉攝入過多導致身體水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是吃的太咸導致的鈉水儲留，
指導意見：
建議你喝點糖水或白開水，促進排尿，注意低鹽低脂清淡飲食，不要吃過咸的食物，容易影響腎臟功能。長期高鹽飲食，容易得高血壓病
嗯嗯感謝醫(yī)生的建議那鈉攝入過多可以多喝黑咖啡嗎或者紅豆薏米水那個更顯著一些呢
你好，紅豆薏米水效果會好一些。具有去濕利尿的功能。
好的謝謝醫(yī)生啦！
你好，不用客氣，祝你健康。
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病情分析：
你好，朋友，你這種情況。如果你是形成了全身的水腫，首先你要去醫(yī)院檢查看一下，排除一下病態(tài)。
指導意見：
如果沒有什么疾病，這是由于吃得不當引起的這種全身的浮腫。這個是可以通過力量和鍛煉排泄出去的。
病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，鈉鹽攝入過多導致身體水腫怎么辦，那么導致一個滲透性的高壓，所以水鈉潴留，導致一個水腫的臨床癥狀出現(xiàn)，那么經(jīng)過控制鹽水的盡量是可以退的，要是未見好轉(zhuǎn)，及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下正確治療。
指導意見：
建議你每天低鹽飲食，控制在4-5g，清淡飲食，多吃富含維生素瓜果蔬菜，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒等食物，飲食易清淡，不要熬夜，適當進行有氧運動，如慢跑步行等，保持心情舒暢，生活規(guī)律，只要持之以恒，就會達到滿意效果。
病情分析：
您好，會導致肥胖，這是肯定的。吃的咸了口渴嚴重，又會大量補充水分，導致身體攝入過多的水，出現(xiàn)水腫型肥胖。
指導意見：
飲食清淡1.飲食清淡如果本身喜好偏咸偏辣的人士，今后可能要改掉這個習慣了。要“忌重”，要以低鹽分、低糖分、低油分的食物為主。2.適量運動有條件的堅持一周跑步3次左右，流汗可以幫助身體排出多余的毒素和水分
以上是對“鈉攝入過多導致身體水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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