牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)該注意些什么？

      你好，對于牛皮癬的護(hù)理，平時(shí)可以使用潤膚膏如維生素e等保持皮膚濕潤，減輕瘙癢癥狀。避免用力搔抓及使用物理或化學(xué)刺激，每周洗澡1次，使用溫和的清潔劑清洗皮膚。平時(shí)應(yīng)穿純棉寬松內(nèi)衣褲，盡量避免衣服過緊過硬，摩擦皮膚。飲食上忌辛辣刺激性食物，禁煙酒。飲食宜清淡，可以多吃一些谷類及富含維生素多的食物。

      保濕是重要的。一般來說濃度大、油性的潤膚霜對我們牛皮癬患者的使用是比較好的，這樣才能更好的鎖住肌膚的水分。
      指導(dǎo)意見：不吃辛辣。減輕生活壓力及工作壓力，對疾病的控制及治療有很大的幫助。

      應(yīng)以積極態(tài)度控制一切不利環(huán)境因素，避免誘發(fā)和使病情般節(jié)奏緊張，工作繁忙，加上病情不穩(wěn)加重。現(xiàn)代生活定對牛皮癬患者的精神壓力相當(dāng)高，為此患者宜經(jīng)常參加集體活動，加強(qiáng)娛樂和鍛煉，修身養(yǎng)性，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，宣泄緊張情緒，以免因精神壓力而降低免疫功能，加重病情。
      另外要避免外傷和對皮膚的不必要刺激，如刺激性藥物、強(qiáng)烈搔抓、過度的搓洗等激發(fā)同型反應(yīng)加重病程。尤其注意的是生活起居，務(wù)必定時(shí)飲食，養(yǎng)成自己的規(guī)律和食物嗜好;盡量要少飲或戒酒、注重營養(yǎng)，避免激發(fā)皮損和補(bǔ)充因皮屑損失的蛋白消耗。定期定時(shí)洗澡，保持皮膚清潔，使用熱水不能太燙。冬季要防止皮膚干癢，適當(dāng)外用護(hù)膚潤膚脂;夏季適當(dāng)曬太陽，比較好有條件浸泡溫泉。
      以上是對“牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)該注意些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！