腳以前骨折過現(xiàn)在想跑步可以嗎

      你好，不可以跑步的，骨折后影休息三個(gè)月以上，逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，建議您注意飲食調(diào)節(jié)，飲食要清淡，易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃油炸和膨化食品，不吃洋快餐，三個(gè)月后逐漸活動(dòng)，增加活動(dòng)量，

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，腳部骨折后一個(gè)月暫時(shí)不能跑步，如果不痛可以適當(dāng)走路。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，不食油膩食物，不喝飲料啤酒，不吃零食，如果腳不痛，可以騎自行車鍛煉減肥。

      病情分析：
      你好美女，從你的描述來看。腳部骨折一個(gè)月。時(shí)間太短，不可以跑步。健身有很多種方法。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟_部骨折，最短時(shí)間也要經(jīng)過三個(gè)月的恢復(fù)。鍛煉身體可以選擇游泳，瑜伽等項(xiàng)目。
      以上是對“腳以前骨折過現(xiàn)在想跑步可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨折恢復(fù)一個(gè)月最好不要跑步，有劇烈運(yùn)動(dòng)，俗話說得好傷筋動(dòng)骨一百天。
      指導(dǎo)意見：
      骨折的平均臨床愈合周期在一百天左右，一個(gè)月雖然臨床恢復(fù)，但離真正恢復(fù)還有一段距離，在此期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。