每天做飯洗衣服燒水都是我，我就會很生氣
健康咨詢描述： 好幾年了這些家務都是我做，我媽也讓我做，他們在我做家務都出去玩，就我在做家務我就會內心很生氣想打人的那種生氣。怎么辦？請問這是怎么了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，感謝你的信任。因為你做家務不被理解，可能產生了怨氣。有抑郁的情緒，讓你有打人的沖動。希望你能夠調整好自己的心態(tài)。和家人多溝通交流。是有抑郁的癥狀。
指導意見：
平時要保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動。和家人多溝通交流，獲得他們的理解和支持。心里有不滿和壓力都要及時的釋放出來，表達出來。學會愛自己，珍惜自己。心情調整好了，你的狀態(tài)都會有所好轉的。
你好，看了你的描述，眼前一個能干的女生出現在眼前，是呀，別人都出去玩了，你在家依然干家務，內心肯定有不舒服的感覺升起，甚至有很多委屈都在。所以你生氣是很正常的，因為你壓抑了自己所需要的，甚至是委曲求全。建議你如果不想干的時候就給其他人說明情況，如果發(fā)自內心的想做家務的時候，才開始就根本沒什么怨言了，生氣也沒了。
您已經21歲了，您的父母也應該放松放松了。您小的時候父母不是也每天忙碌嗎，你如果有事情或者工作忙工作累，你可以告訴父母，如果不累就多做點家務，難道你不心疼父母嗎？
以上是對“每天做飯洗衣服燒水都是我，我就會很生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據你的描述的情況，你是心里不平衡所致，時代的觀點所致，也是你家中人員地位不平等，分工不合理的原因，特別是你的母親沒有作好表帥作用，不管別人做的如何，作為女孩子，從小就好培養(yǎng)具有大地母親的胸懷，富有存載作用和奉獻的精神，這才是做個好母親的最基本的索質，但愿你能想得開，換一種心態(tài)來對待這件事就好了，就當是自己學本領的好機會，
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