最近臉上長(zhǎng)了很多一點(diǎn)點(diǎn)的痘痘

      你好，一般來(lái)說如果生活中存在壓力大，失眠，精神焦慮的情況，那么就會(huì)影響到激素水平，繼而刺激油脂的分泌，所以會(huì)長(zhǎng)痘痘。再加上經(jīng)常性自慰，容易造成陰虛火旺，容易上火。
      

      你好，因?yàn)闆]有休息好，情緒原因會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)引起皮膚的修復(fù)障礙。需要面對(duì)問題解決問題，才能夠保持心態(tài)平和。同時(shí)注意鍛煉身體可以釋放壓力。也可以尋求家人好朋友的幫助支持，釋放情緒解決問題。同時(shí)注意保持皮膚清潔，用控油洗面奶?？梢詭椭迯?fù)皮膚。
      

      病情分析：
      你目前正處于青春期，其實(shí)這個(gè)時(shí)間受到荷爾蒙的影響，要性的需求，還有長(zhǎng)痘痘都是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前首先是需要改善自己的睡眠情況，可以使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液之類的，然后每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一下不良的情緒，消耗體力也能夠改善你的睡眠，盡量降低自己的壓力，做好皮膚的衛(wèi)生處理。
      
      以上是對(duì)“最近臉上長(zhǎng)了很多一點(diǎn)點(diǎn)的痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是由于精神過于緊張焦慮不安而導(dǎo)致出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，另外考慮你經(jīng)常性自慰，而且可能存在對(duì)自慰具有偏見和沉重的思想負(fù)擔(dān)，并由此而產(chǎn)生焦慮和抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排飲食起居和作息時(shí)間，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，盡量避免進(jìn)食過于油膩和辛辣刺激性的食物，平時(shí)可以多吃新鮮蔬菜和水果，并保證情緒穩(wěn)定，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以口服或者外用異維A酸等相關(guān)藥物來(lái)治療你的痤瘡。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，能感受到你的壓力很大，導(dǎo)致你睡不著，睡眠不足又引起內(nèi)分泌紊亂，心煩氣躁等等，同時(shí)青春期皮脂腺分泌旺盛，這些都會(huì)使你起痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      首先給自己減減壓力，不管是生活，學(xué)習(xí)方面的，調(diào)整睡眠質(zhì)量，運(yùn)動(dòng)可以減壓和幫助睡眠，天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，養(yǎng)成習(xí)慣，睡覺前用熱水泡泡腳，注意飲食清淡，規(guī)律。