健康咨詢描述: 腳螺處,吃了骨質(zhì)增生片藥,打了針灸,還是沒好(建議有效,另發(fā)紅包)
你好,根據(jù)你描述的病情,踝關(guān)節(jié)疼痛,既往有扭傷的病史,有骨質(zhì)增生。目前考慮主要是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎造成的疼痛。建議每晚熱水燙腳,改善是踝部的血液循環(huán)。平時走路不能太多,休息時可以適當抬高患足,適當進行踝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。疼痛明顯時,可以口服非甾體類消炎止痛藥(比如芬必得膠囊或者美洛昔康片等)。因為踝關(guān)節(jié)屬于主要的負重關(guān)節(jié),這種扭傷導(dǎo)致的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎恢復(fù)比較慢,關(guān)鍵是平時的保養(yǎng)。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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