經常渾身無力，無精打采，總感覺犯困
健康咨詢描述： 怕冷，怕熱，性生活短，硬度不夠，有時途中就軟了，有時感覺一點不好動彈，眼睛都睜不開，
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這種情況考慮是腎虛，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，三是藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
一般多長時間能治愈
先口服一個月看一下效果
這兩種藥都可以嗎
可以的，效果不錯
腎虛好治療嗎
可以治好的，很多通過口服藥物都可以取得比較好的效果
平常應該注意哪些問題
不吸煙，不吃辛辣食物，不喝酒
大夫我吃一個月的藥了怎么感覺沒啥變化
如果中成藥效果不好，我建議口服西藥，他達拉非片
病情分析：
飲食規(guī)律嗎，發(fā)育正常嗎，包皮過長嗎，最好都檢查看看，如果都沒事，就是心理作用。
指導意見：
如果包皮過長，就必須手術，必須調好飲食，多吃蔬菜水果保持營養(yǎng)均衡，多運動增強體質，不熬夜。
包皮手術做了
調好飲食，不熬夜，多運動增強體質就行。
是不是腎虛導致的
年輕人不可能腎虛，別多想，別有心理作用
經常腰疼，推拿師告訴是透支了，性生活太頻，導致腎虛
適當運動控制性生活增強體質看看
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