晚上怎么才能不打呼嚕

      出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查，扁桃體肥大或者舌部過(guò)大以及過(guò)度飲酒等都會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象，所以應(yīng)該查明原因盡早治療。如果長(zhǎng)期打鼾或者打鼾比較嚴(yán)重的人，都會(huì)伴有睡眠呼吸暫停綜合征。是比較危險(xiǎn)的。

      你好！晚上一睡覺(jué)就打呼嚕，聲音大。如果體型偏胖，建議適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重。同時(shí)用高枕，側(cè)臥位睡眠，晚飯不易吃的太飽。觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。

      你好，打呼嚕的主要原因最常見(jiàn)的就是睡眠呼吸暫停綜合征，還有肥胖，炎癥，比如扁桃體炎，咽炎，這些都可以引起打呼嚕，其它的原因感冒勞累也可以引起打呼嚕，所以需要先查找原因，可以到呼吸科耳鼻喉科就診，治療沒(méi)有有效的藥物治療，需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“晚上怎么才能不打呼?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查，大多是鼻部疾病，咽炎，或是扁桃體肥大引起的，
       指導(dǎo)意見(jiàn)：
       查明原因后對(duì)癥治療，飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。