健康咨詢描述: 問下還有長高嗎,不怎么愛運動,不怎么見長高,
女孩在月經(jīng)初潮后身高增長速度會明顯減慢,但不會立即停止增長,只要骨骺沒有閉合,身高就會繼續(xù)增長,直到骨骺完全閉合。月經(jīng)初潮時的身高大概占最終身高的95%左右。適當?shù)挠醒踹\動有利于身高增長。
你好,身高主要是跟遺傳有關,環(huán)境,營養(yǎng),運動也會有些影響的,平時要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),建議去醫(yī)院檢查一下骨齡。
病情分析:
來了月經(jīng),說明青春期開始發(fā)育了。這時候是人體的第2個生長高峰,還會長高的。
指導意見:
受父母遺傳影響因素最大,后天的多鍛煉,多做一些跳躍性的運動,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多睡覺,將有助于您的長高。
以上是對“身高150厘米,已經(jīng)來了月經(jīng),還有長高,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝,牛奶要多吃嗎,又怕有很多激素,吃奶粉可以嗎,
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的來源,應該多吃多喝。你說的擔心激素,這個未免太多余了。
謝謝,我小孩現(xiàn)在只看見長胖沒看見長高,
你剛才說過了孩子不愛運動,這是她長胖的原因。
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