舌苔厚膩，抽煙有口臭，每天起床時最嚴重

      從你描述的情況來看，出現(xiàn)口臭等引起來的不適和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。而且積極的治療牙齦炎和齲齒，少吃辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒減少刺激，可以有效的防止口臭的發(fā)生。
      

      舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、濕、食、痰造成的，另一種與治療用藥有關系，例如抗菌素、放化療藥物及補品，大補大熱的保健品會讓白膩苔越來越厚、白，一定要注意辨證地去吃，若白厚苔持續(xù)時間長，一定要到中醫(yī)醫(yī)院進行診療。祝健康。
      

      一般的和口腔局部因素有關系，口腔衛(wèi)生保持不好，或者是有炎癥。也有可能是有齲壞的牙齒。另外一個方面的因素就是胃腸功能消化不好，有反酸，便秘或者是噯氣情況，也有可能是幽門螺旋桿菌的感染。避免辛辣食物和油膩食物，使用復方氯已定漱口水或者是復方硼砂溶液漱口。到口腔科和消化內(nèi)科就診。
      
      以上是對“舌苔厚膩，抽煙有口臭，每天起床時最嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)口臭等引起來的不適和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，長時間的消化不良以及肝膽濕熱也容易造成。近期注意多休息，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，積極的治療牙齦炎和齲齒，特別是戒煙戒酒，可以有效的防止口臭等不適的現(xiàn)象。