30歲，15歲開始頻道手淫
男 | 30歲 2019-06-08 12:03:56
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 15歲開始頻繁手淫，勃起時間短，硬度不夠，每周一兩次晨勃時間還短?，F在現在手淫幾秒就射，飛機杯也是，不敢跟女朋友做愛，女友是處女兩次沒有插進去。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-06-08 15:09:09 我要投訴
你好，如果經常性的手淫會導致陽痿早泄以及性功能減退，建議改掉這種不好的習慣，平時應該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，進行適當的運動鍛煉，增強體質。
2019-06-08 15:17:57 我要投訴
指導意見：
男性的性功能減退和手淫過頻、身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
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