這周上夜班，工作所需每天帶飯菜去微波爐叮的
健康咨詢描述： 這周上夜班，工作所需每天帶飯菜去微波爐叮的，聽說用微波爐叮飯會容易上火，但有些人說又不會上火的，這周都是12點后才睡覺的，熱氣的食物我很少吃了，不知道是不是天氣炎熱，臉部和額頭有小痘痘，像粉刺那么小顆，至于臉部紅色那里也有，只是照片拍不出來，我想說是因為熬夜還是說用化妝品過敏？還是說不適合我的化妝品導致悶逗？還是我說少喝水少吃水果？我好擔心是化妝品過敏的，但是每天都要化淡妝的，我是做餐飲的，我現(xiàn)在也不知道自己是什么情況，每天晚上回來洗完澡洗完衣服都很晚很累，幾乎很少敷面膜或者補水的，所以可能皮膚不咋滴，應該怎么辦
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病情分析：
我認為你說的用微波爐熱飯，嗯，會上火，這個是沒有什么依據(jù)的。
指導意見：
我因為你臉上的痘痘是和吃微波爐的飯是沒有關系的。確實適合你喝水少，睡眠不足，上夜班熬夜所引起的。
我以前一天至少喝四五杯水杯水，現(xiàn)在很少喝，基本兩三杯左右吧，水果很少吃，最近上火的食物我也沒怎么吃，所以我就不知道自己怎么會長痘痘，我的皮膚幾乎不會長痘痘吧，除非來月經(jīng)前幾天會長粉刺逗，我也聽我朋友說，他也是做餐飲的，有時候生意好久加班或者熬夜等等之類，也會長很多痘痘，我當時還懷疑自己化妝品問題，因為我之前有過洗面奶過敏的，我這次做餐飲，是早班和晚班，晚班肯定要熬夜，早班肯定要早起，我覺得自己時間黑白顛倒
那你就這段時間先少用化妝品，停?？纯丛趺礃?。
我覺得主要是熬夜吧，我睡眠質量很差，很容易驚醒的，而且我每次來月經(jīng)都會長粉刺逗，。至于化妝品我上次質詢過皮膚科醫(yī)生，他建議我用那些買來用，至于其他不敢亂用，
我建議推薦你一個就是在醫(yī)院或者是藥房都可以買到的一款面膜，它就可以治這種情況。
什么面膜？敏感肌膚也可以用？
嗯，品牌的話你就不用考慮那藥店的話就可以買到這種專門治痘肌的。
我只是來月經(jīng)才會有諷刺逗，其他我不會長逗，這次是因為熬夜導致把，你說的面膜有什么作用？治療什么情況？在什么情況下用？在藥店也可以買？
在長痘痘，出現(xiàn)痘痘的情況下用的一般藥店是可以買到的，
一般是額頭逗或者臉頰有痘痘把，這幾天，那是什么面膜？
專門醫(yī)用面膜藥店就有每個地方的代理產(chǎn)品不同你最好是問問看好吧
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