長時間便秘，很嚴(yán)重，喝蜂蜜水也不管用

女 | 22歲 2019-06-07 22:07:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：便秘了有小一個月，開始買了曲咪新，吃著挺管用，吃了藥就排便，不吃就不排便，從上星期開始這個藥也不管用了，吃藥也不排便，從昨晚上喝的蜂蜜水，到今天排便也不順暢，也不是不排便，就是特別少，還是勉強(qiáng)拉出來，但是每天吃的很多。水也喝不少。體重蹭蹭上漲。有什么好辦法嗎？該愁死了

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2022-11-04 17:41:05 我要投訴

引起便秘的原因很多，最常見的是飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，久坐，久臥，缺乏運(yùn)動，胃腸蠕動慢，胃腸功能紊亂等都會引起便秘。多吃富含膳食纖維的食物，多吃蔬菜水果，粗雜糧豆類等，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，也可以順時針按揉腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

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