跟誰(shuí)也不想說(shuō)話身邊的好朋友也不想搭理

      你好，死不是那么容易的事情，父母養(yǎng)育你二十年，你一死了之，父母會(huì)有多么的痛苦。多做自我調(diào)整，放松身心，適量參加有氧運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。做自己感興趣的事情，聽(tīng)聽(tīng)歡快激昂的音樂(lè)，用正向的意念引導(dǎo)自己。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看屬于輕度抑郁，這種情況往往和孤僻、內(nèi)心的性格有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加人際交往，同時(shí)建議你可以用一點(diǎn)抗抑郁劑來(lái)治療，比如：草酸艾司西酞普蘭等。
      

      病情分析：
      您好從你描述來(lái)看，這是情緒低落的表現(xiàn)，很可能是抑郁的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議可以到網(wǎng)上查一下免費(fèi)的漢密頓焦慮抑郁量表測(cè)試，如果有抑郁表現(xiàn)及時(shí)咨詢專業(yè)的精神心理醫(yī)生，左右心理干預(yù)
      
      以上是對(duì)“跟誰(shuí)也不想說(shuō)話身邊的好朋友也不想搭理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在是有些抑郁的癥狀，不知這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，剛開(kāi)始的時(shí)候，是發(fā)生了什么事情嗎。輕度抑郁癥表現(xiàn)為興趣減退甚至喪失，對(duì)前途悲觀失望，無(wú)助感。感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，感到生活或生命本身沒(méi)有意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您選擇適合自己的體育鍛煉，或者有刺激的精神或體力勞動(dòng)，宣泄負(fù)面情緒，與朋友交流，聽(tīng)音樂(lè)也是不錯(cuò)的選擇，如果自己緩解確實(shí)有困難，需到三甲醫(yī)院精神心理科就診藥物輔助緩解癥狀。必要時(shí)到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做催眠或意象找到根源對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？是有什么事情讓你覺(jué)得壓力比較大，或者是比較心煩嗎？你所說(shuō)的這種情況是有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)您保持平和的心態(tài)，放松了心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。和家人朋友都不進(jìn)行溝通和交流，獲得他們的理解和幫助。心情調(diào)整好了，整個(gè)的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。一定要珍惜生命，不要輕舉妄動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！看到你的描述，你當(dāng)下的情緒低落，是一種抑郁狀態(tài)，是人人都有過(guò)的一種經(jīng)歷，有時(shí)候生活的不如意，或者是非常悲觀失望，就會(huì)有這樣的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要走出去，每天先運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，感覺(jué)自己的體力，就是散散步也好，用自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式也行，找好朋友聊聊天，參加集體活動(dòng)，這些對(duì)你太重要了。想走出這樣的狀態(tài)，就趕快行動(dòng)吧！