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腳崴了腫得厲害多久能恢復(fù)

女 | 31歲 2019-06-07 19:26:53 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 昨天早上崴了腳當(dāng)時(shí)用冷水泡了能走路但是有點(diǎn)痛中午做了針灸理療醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題不嚴(yán)重結(jié)果今天腫得比昨天還厲害請(qǐng)問(wèn)正常嗎多久可以康復(fù)啊

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趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2019-06-07 19:34:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您不要擔(dān)心,如果確定為局部軟組織損傷,注意休息,防止活動(dòng),將患者抬高高于心臟,有利于靜脈回流,減輕水腫,同時(shí)進(jìn)行局部的理療,烤電等物理治療,促進(jìn)康復(fù),恢復(fù)是需要時(shí)間和過(guò)程的,不要著急。

2019-06-07 19:44 ask90092639zn 追問(wèn)

那沒(méi)有恢復(fù)前能不能瑜伽練習(xí)烤電是不是類(lèi)似于艾灸的那種相當(dāng)于熱敷

2019-06-08 06:07醫(yī)生回答:

烤電就是用烤燈照射局部,就是熱療的一種。與熱敷和艾灸作用都是相同的,都是促進(jìn)血液循環(huán),活血化瘀。目前。不建議做瑜伽等訓(xùn)練,防止病情加重。

韓美林
韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理,壓瘡病人的治療、護(hù)理,腦卒 幫助網(wǎng)友:5374稱(chēng)贊:1
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2019-06-07 21:22:22 我要投訴

      您好:根據(jù)您的描述,您這種情況建議。到醫(yī)院拍個(gè)x線(xiàn)片,排除一下骨折的可能,如果只是局部軟組織損傷的話(huà),建議你臥床休息,抬高患肢,急性期局部冷敷能有減輕腫脹,緩解疼痛,48小時(shí)后可改為熱敷以促進(jìn)炎癥消散吸收。
      

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