單純的腎陽虛吃點啥?呢
男 | 24歲 2019-06-07 08:38:17
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 舌苔白，變有齒痕，然后曾經(jīng)有過五更瀉，冬天手冰冷，夏天沒有。精神不使很好，想睡。
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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 14:13:07 我要投訴
你的情況是腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補(bǔ)腎陽！同時平時多吃點益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！
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