健康咨詢描述: 最近我發(fā)現(xiàn)自己記不得要做的事情和近期發(fā)生過(guò)的,但是如果回憶三四年前的會(huì)想起來(lái)特別全
單純的記憶力下降還不能診斷為疾病,如果伴有注意力不集中,煩惱,疲勞,睡眠障礙等可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:目前還沒有療效確切的單純提高記憶的藥物,有的都是保健品夸大宣傳,你可以適當(dāng)多吃點(diǎn)益智食物,如核桃,黑芝麻,牛奶,雞蛋,海產(chǎn)品,魚類,堅(jiān)果類,新鮮水果和蔬菜等,還可以參加一下記憶培訓(xùn)班
睡覺的時(shí)候總會(huì)不自覺的想一些亂七八糟的事情,還會(huì)想所有人早晚都會(huì)逝世,那我要不要一起。
可以去心理科咨詢一下
你好,這種情況應(yīng)該去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查,查找原因,結(jié)合臨床表現(xiàn),進(jìn)行針對(duì)性的治療,建議你規(guī)律生活,增加營(yíng)養(yǎng),保持心情愉快,多看書學(xué)習(xí),做些智力測(cè)驗(yàn)題,以增強(qiáng)記憶力。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,你這種情況有可能是過(guò)度疲勞,休息不好,睡眠不好引起的。建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,不要過(guò)于勞累,不要熬夜,保證充足睡眠,平時(shí)要保持心情舒暢,放松心情。不要有過(guò)大的心理壓力。
以上是對(duì)“不記得近期和現(xiàn)在要做的事,記得以前的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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