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為什么一跑步左小腹就痛,本人平時不怎么運動,

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-06-06 20:22:31 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 為什么一跑步左小腹就痛,本人平時不怎么運動,昨天也跑過,為什么今天一跑就開始痛,停下來就不痛,怎么回事

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王曉
王曉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢胰腺炎、粘連性腸梗阻、功能性胃腸病及其他胃
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2022-12-30 16:53:00 我要投訴

      你好,因為不經(jīng)常運動,所以跑步的時候氣息調(diào)理不好,容易出現(xiàn)岔氣的可能,引起腹痛,下次跑步之前,建議適當活動一下,如果想跑步,一定不要吃的太飽,飯后兩個小時,再劇烈運動,回家可以用暖寶熱敷腹部,或者按摩腹部。最近飲食以溫軟易消化的為主

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