為什么一跑步左小腹就痛，本人平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，

女 | 19歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-06 20:22:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：為什么一跑步左小腹就痛，本人平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，昨天也跑過(guò)，為什么今天一跑就開(kāi)始痛，停下來(lái)就不痛，怎么回事

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王曉河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢胰腺炎、粘連性腸梗阻、功能性胃腸病及其他胃

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-30 16:53:00 我要投訴

你好，因?yàn)椴唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以跑步的時(shí)候氣息調(diào)理不好，容易出現(xiàn)岔氣的可能，引起腹痛，下次跑步之前，建議適當(dāng)活動(dòng)一下，如果想跑步，一定不要吃的太飽，飯后兩個(gè)小時(shí)，再劇烈運(yùn)動(dòng)，回家可以用暖寶熱敷腹部，或者按摩腹部。最近飲食以溫軟易消化的為主