你的這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),多見于平時(shí)勞累熬夜作息時(shí)間不規(guī)律長時(shí)間久坐,是這些因素引起的內(nèi)分泌變化,從而影響植物神經(jīng)的功能,可以平時(shí)多參加體育鍛煉,每天有氧運(yùn)動60分鐘,每周兩次登山或郊游,促進(jìn)身心平衡,促進(jìn)植物神經(jīng)調(diào)理。
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