健康咨詢描述: 每天早上起來嘴巴都苦,消化也不太好。有時會便秘。癥狀持續(xù)半個月左右了。
患有有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,適當(dāng)進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解這種癥狀。
如果您出現(xiàn)消化不好,并且但有便秘的癥狀,一般考慮還是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的,所以建議患者一定要及時地調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌,可以找專業(yè)的中醫(yī)開一些中藥進行調(diào)理
你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述可以口服山楂化滯丸,嗎丁啉或西沙必利,促進腸蠕動,平時多食粗纖維蔬菜和水果,忌辛辣生冷刺激性食物,少油膩食物,以清淡易消化為主,多運動,按摩腹部。
以上是對“早上起床嘴巴苦,消化也不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果早上起來出現(xiàn)口苦的癥狀,有可能提示的是膽囊膽囊炎、膽汁反流性胃炎或者有反流性食管炎等這些癥狀。如果每天早上都出現(xiàn)口苦,可以考慮晚上睡前要早些吃飯,不要吃太多,盡量七分飽為主,要吃好消化的食物,
考慮是慢性胃病伴食管反流病引起的,胃內(nèi)容物反流入口腔,出現(xiàn)口苦,建議膳食纖維飲食適當(dāng)?shù)膽敉膺\動增加胃腸蠕動及消化吸收功能,睡前避免進食,防止反流,或四聯(lián)法系統(tǒng)治療胃病,建議胃腸鏡腹部超聲檢查。
嘴苦還是和消化不良有關(guān)系,消化不好又導(dǎo)致了便秘,應(yīng)該少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免油膩難消化的食物,多吃蔬菜水果,如香蕉,蘋果,韭菜,,紅薯,芹菜等通便的食物,多運動,促進腸道的蠕動,也有利于消化,可以促進排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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