養(yǎng)胃和減肥有沖突嗎？

      您好！養(yǎng)胃與減肥沒有沖突，可以同時進行，養(yǎng)胃與減肥都是需要注意合理飲食，要多吃營養(yǎng)豐富易消化食物，吃飯細嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼食物，少吃油膩食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，保證充足睡眠，保持心情愉快，多運動，運動可以促進新陳代謝，增強體質(zhì)，提高免疫力。
      

      你好，針對你的描述，合理的進行減肥是對胃的健康沒有影響的。但是如果你靠節(jié)食或用減肥產(chǎn)品來減肥，不僅對胃會造成損傷，而且對身體其他方面的健康也會有一定的影響，建議你每天合理地進行飲食，保證營養(yǎng)充足的情況下，積極地從事戶外運動，長期堅持，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重。
      
      以上是對“養(yǎng)胃和減肥有沖突嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果養(yǎng)胃吃得過于多和好，會發(fā)胖的。減肥要適當控制飲食，不可過度控制，要均衡營養(yǎng)，可以多戶外運動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運動，只要堅持就會有收獲。
      

      你好，好多人為了減肥結(jié)果傷了胃，不傷胃減肥的需要提高身體的脾胃功能。建議飲食遵循早好中飽晚少的原則，不用吃到胃凸也不要過餓，平時可以吃點高纖維的點心，忌高熱高脂高淀的東西；適當?shù)暮唵五憻挘?br />      

      病情分析：
      你好帥哥，你如果想養(yǎng)胃又想減肥的話。本身這兩者是沒有什么利害關系，只要是看你養(yǎng)胃或者是減肥的方式有沒有問題。
      指導意見：
      減肥肯定要節(jié)食，但是節(jié)食也要有個度。不能因為減肥而不吃飯?；蛘呤情L時間的胃排空。如果既想減肥又想養(yǎng)胃的話。一定要多喝粥類的食物，少食多餐。