健康咨詢描述: 痛風好幾年了,腳都變形了,平時稍不注意就犯病怎么辦。
你好,痛風基本無法治愈,只能控制,所以建議堅持一下幾點1、限制每日總熱能,痛風病人要痛風治療就應該控制體重,每日總熱量應比正常人減少10%~15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作,反而不利于痛風治療。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。2、以堿性食物為主,尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤,或者水果適量。可采用周期性植物性飲食,如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等,每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入,大量的維生素B和維生素C能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。這些也是比較有效的痛風治療的招數(shù)。
3、促進血液循環(huán),經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環(huán),增加尿酸排泄也是可以痛風治療的。
4、勤飲水絕不沾酒,充足的水分有利于尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,還要注意夜間的補水,這也是痛風治療的招數(shù)之一。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,啤酒還含有大量的嘌呤,要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
5、若是患上痛風,首先就應該限制嘌呤攝入量,每日應控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余幾天可選用低嘌呤膳食。
痛風是指體內(nèi)飄零物質(zhì)代謝紊亂引起的高尿酸血癥,可因尿酸鹽結晶在關節(jié)處沉積,導致關節(jié)疼痛,腫脹,畸形或活動受限。疼痛嚴重的患者,可以服用雙錄芬酸鈉進行治療。避免食用海鮮,魚,蟹,菠菜等食物,可以口服碳酸氫鈉來促進尿酸排泄。
病情分析:
可以吃點秋水仙堿和雙氯芬酸鈉治療的,平時多注意點飲食規(guī)律
指導意見:
平時不要吃辣的刺激的東西和海鮮了,多吃點蔬菜水果,多喝點熱水,養(yǎng)成一個好的生活習慣。
以上是對“痛風尿酸高都好幾年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風是由尿酸高引起的,可出現(xiàn)關節(jié)腫痛等癥狀,控制尿酸是治療的關鍵。
指導意見:
多休息避免勞累,避免吃嘌呤含量高的食物,如肉類,海產(chǎn)品,豆類,啤酒等,多喝水,可配合藥物治療。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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