健康咨詢描述: 股骨下端粉碎性骨折保守治療,三個半月了,基本恢復(fù),開始彎曲膝關(guān)節(jié)鍛煉?有啥好方法?鍛煉力量,肌肉,有啥好方法?鍛煉走路有啥好方法?
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),還有什么其他不舒服沒有,大概是有多長時間了,最近拍片檢查了沒有,如果骨折愈合了,可以在床上免負(fù)重鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸活動,然后在逐步鍛煉
你好,你因為外傷導(dǎo)致了股骨下段粉碎性骨折,目前已經(jīng)保守治療三個半月了,像這種情況,首先要先到醫(yī)院拍片子復(fù)查看看骨折愈合的情況,如果骨折愈合良好,可以加強膝關(guān)節(jié)的彎曲鍛煉。
昨天的片子
建議你可以先在床上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸曲和肌肉鍛煉。
您好,根據(jù)你的情況,股骨下段骨折,外固定治療,三個半月了,目前以恢復(fù)肢體功能為主,主要是膝關(guān)節(jié)活動角度和肌肉力量的訓(xùn)練。膝關(guān)節(jié)屈伸活動,直腿抬高訓(xùn)練。沒有捷徑,靠自己了,如果需要的話可以配合物理治療舒筋通絡(luò)來輔助。
以上是對“股骨下端粉碎性骨折保守治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好!股骨下段粉碎性骨折3個半月了,當(dāng)時是保守治療(石膏外固定?),現(xiàn)在骨折愈合良好。關(guān)節(jié)由于長時間不活動,會有僵硬,活動度減少,現(xiàn)在需要功能鍛煉,如果不借助器械,就是自己反復(fù)的屈伸練習(xí),有時候會有疼痛不適,只要可忍受范圍,就要堅持鍛煉,逐步增加活動度,練到和正常的關(guān)節(jié)活動度一樣。
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