健康咨詢描述: 感覺跟發(fā)炎了一樣,也不是落枕,轉(zhuǎn)個頭有時候能影響到太陽穴吃了一些藥也不見得好。
你好,落枕主要是由于頸肩部肌肉的過度使用,不正確的睡眠姿勢和寒濕的環(huán)境,導致頸椎關(guān)節(jié)活動紊亂,頸肩部肌肉痙攣,從而造成了頸椎的活動受限??梢钥诜晴摅w類抗炎止痛藥物,另外局部可以采用粗鹽進行熱敷,另外可以采用針灸推拿的方法來快速緩解落枕的癥狀。平時應(yīng)注意少低頭,避免頸椎一個姿勢時間過長,避免頸椎長期的看電腦,看手機,從而來預防落枕的發(fā)生。
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