胸部太大，有什么辦法縮?。?/h1>

女 | 21歲 2019-05-31 14:38:48 5人回復(fù) 來自成都市

      你好，建議你不要有這種想法，想要縮小是可以，但是有風險，如果不是因為一些胸部的疾病問題盡量還是不要去弄，很多人羨慕你還來不及呢，有可能是帶著一種羨慕的眼光，是你自己想多了。
      

      其實你說的這種情況，就是人的正常發(fā)育，有的人比較明顯，有的人不是非常的明顯。這個并沒有什么異常的，平時注意保護，是不需要作特殊處理的，如果真想處理的話，那只有通過手術(shù)，進行治療。
      

      你好，將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑二十分鐘，讓身體發(fā)汗，然后在進行二十分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約一半，這是非常有效的減胸方式。
      
      以上是對“胸部太大，有什么辦法縮?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的病史分析考慮是青春期體內(nèi)激素分泌不平衡導(dǎo)致代謝紊亂的原因，引發(fā)的癥狀。建議去當?shù)卣?guī)三級甲等醫(yī)院的乳腺科就診通過詳細的體格檢查化驗檢查以及輔助檢查，明確診斷后采取進一步治療措施。
      

      你好，胸部過大的mm，以下方法可以借鑒：1，將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后再進行20分鐘的跳繩，如此下來大約3個月，可以使胸部脂肪減少約一半，如果配合腹臥撐的練習，可以提升肌肉的結(jié)實度，定會有意想不到的效果.但是要注意每天包裹保鮮膜的時間不宜過長，以免皮膚透氣不通暢，血液循環(huán)不良，對降有害.
      要減脂的話，不光要少吃含脂肪高的食物，也要少吃含糖分較高的食物，減少酒精的攝入，減少鹽的攝入.少吃多餐，有氧運動每星期在4~5次，沒次45分鐘以上.而且把有氧訓練放在力量訓練之后.生活護理：希望我的回答對您有所幫助.