依賴性特別嚴(yán)重該怎么辦

      對(duì)于你的情況考慮，這是由于以前發(fā)生過不良的事件而產(chǎn)生的心理陰影，你這是屬于心理因素而產(chǎn)生的，建議你可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，平時(shí)也要多去和他人溝通交流，排除心理陰影。
      

      對(duì)于你目前的情況考慮，首先你要排除不良的心理因素，平時(shí)要對(duì)自己有信心，而且要展現(xiàn)出您的堅(jiān)強(qiáng)的一面。在日常生活中要經(jīng)常鍛煉自己的身體，提高自己的身體素質(zhì)，這樣也會(huì)增強(qiáng)你的自信心，另外也可以找一個(gè)心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
      

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況屬于分離焦慮。像這種情況最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的治療，作為你自己，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定要找一些別的事情做來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。對(duì)自己多一些鼓勵(lì)。
      以上是對(duì)“依賴性特別嚴(yán)重該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為外出工作感覺擔(dān)心緊張，個(gè)人分析需要考慮可能有一定程度的焦慮情緒，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受心理測(cè)評(píng)和心理治療

      不要緊張，你總是要長大的，總有一天要離開家，去外面學(xué)習(xí)或是工作，不要因?yàn)榄h(huán)境的改變就感到恐懼，你要學(xué)會(huì)逐漸的適應(yīng)新的環(huán)境，做一下心理調(diào)整，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，相信你自己，別人能做到的事情，你一定能做到。