哺乳期腰腿酸痛是怎么回事

      你好，你的情況考慮應(yīng)該是孕期綜合癥。主要的原因是由于生產(chǎn)以后長時(shí)間不活動(dòng)或者是缺少活動(dòng)導(dǎo)致的。建議你可以注意休息觀察看看。不要長時(shí)間抱著孩子，不要站著進(jìn)行哺乳。
      

      您好，哺乳期腰酸腿疼，很多女性即使是生完孩子之后也沒有閑著，平常孩子哭了要哄，餓了要喂，有時(shí)候還會(huì)做一些家務(wù)，所以就顯得很勞累，很疲憊。因此很多女性就出現(xiàn)了哺乳期腰酸背痛的情況，這種現(xiàn)象對女性的身體是有損害的，所以一定要盡快調(diào)整過來。那么，哺乳期腰酸痛怎么辦?.補(bǔ)鈣。分娩的過程消耗了媽媽大量的腎氣，這就導(dǎo)致了媽媽在產(chǎn)后極易出現(xiàn)腎虛的情況，腰部問題就跟著來了。在產(chǎn)后的飲食中，要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物。2.糾正喂奶的不良姿勢和習(xí)慣。3.注意腰部的保暖。在哺乳期，女性的身體也是很虛弱的，所以一定要注意保暖，不要受涼了，這樣才不會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛的情況，而且平時(shí)也要注意補(bǔ)鈣，多吃有營養(yǎng)的食物。