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13歲跳了7年民族舞不跳了再加上我有點(diǎn)懶就變得很胖

女 | 11歲 2019-05-30 22:01:23 1人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述： 13歲跳了7年民族舞不跳了再加上我有點(diǎn)懶就變得很胖怎么辦有辦法嗎

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-04-07 16:10:47 我要投訴

      這個(gè)還是考慮一直運(yùn)動(dòng)的話缺乏運(yùn)動(dòng)有可能的會(huì)肥胖的，也需要注意適量的運(yùn)動(dòng)以及飲食控制的，也需要注意飲食營養(yǎng)健康的，不要進(jìn)食高脂及膨化食品的，注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀。也需要注意考慮看看體重指數(shù)的。

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