右腳關(guān)節(jié)疼痛之前感覺(jué)不是很痛
健康咨詢描述： 就是右腳關(guān)節(jié)疼而且在幼兒園上班也沒(méi)有被磕到現(xiàn)在按下去腳關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼類似于被撞到一樣腳后跟的筋也有點(diǎn)疼但是都沒(méi)有這是為什么
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踝關(guān)節(jié)并沒(méi)有明顯的腫脹，但是有壓痛，說(shuō)明踝關(guān)節(jié)還是有一定的損傷的，雖然沒(méi)有明顯的外傷導(dǎo)致，但是考慮也是存在著軟組織損傷的，建議減少運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
估計(jì)是你平時(shí)不很活動(dòng)，在幼兒園經(jīng)常跑的比較多，導(dǎo)致了軟組織慢性損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把腿抬高一點(diǎn)，那樣可以減輕他的疼痛，你也可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷都可以，還可以再吃點(diǎn)兒非甾體類的消炎藥。
而且一個(gè)星期站崗一站就是半個(gè)小或者洗個(gè)澡小時(shí)
那你就盡量減少洗澡或者是站崗的時(shí)間。
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