健康咨詢描述: 就是右腳關(guān)節(jié)疼而且在幼兒園上班也沒有被磕到現(xiàn)在按下去腳關(guān)節(jié)有點疼類似于被撞到一樣腳后跟的筋也有點疼但是都沒有這是為什么
踝關(guān)節(jié)并沒有明顯的腫脹,但是有壓痛,說明踝關(guān)節(jié)還是有一定的損傷的,雖然沒有明顯的外傷導(dǎo)致,但是考慮也是存在著軟組織損傷的,建議減少運動。
病情分析:
估計是你平時不很活動,在幼兒園經(jīng)常跑的比較多,導(dǎo)致了軟組織慢性損傷。
指導(dǎo)意見:
你晚上睡覺的時候可以把腿抬高一點,那樣可以減輕他的疼痛,你也可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷都可以,還可以再吃點兒非甾體類的消炎藥。
而且一個星期站崗一站就是半個小或者洗個澡小時
那你就盡量減少洗澡或者是站崗的時間。
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