喝酸奶多長時間能變白

      人的皮膚是天生的，跟遺傳有關(guān)，沒有哪一種方法可以使皮膚變得更白，平時要注意避曬，多吃水果蔬菜，可能會有所幫助，你說的喝酸奶肯定沒有什么美白作用的。只是間接地有好處，所以不要只是通過酸奶來美白皮膚。
      

      喝酸奶只是營養(yǎng)好，它不會導(dǎo)致皮膚變白的呀。膚色是先天決定的，有的人偏黑偏白或者偏黃啊，只要你身體健康，嗯就無所謂了，如果身體虛弱了氣血不足了，就是面色變得黃啊，那你就應(yīng)該營養(yǎng)飲食。吃得好一些呀，營養(yǎng)全面。膚色自然就好。
      

      病情分析：
      你好，堅持喝酸奶可以起到美容養(yǎng)顏，助消化的作用，但是需要堅持喝的。
      指導(dǎo)意見：
      在堅持每天喝酸奶的同時，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且不要長時間的對著手機，電腦，也不要長時間的熬夜，隨時做好防曬措施。
      
      以上是對“喝酸奶多長時間能變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！