蜂蜜水要什么時(shí)候喝，怎么喝，才能減肥

      你好，蜂蜜水可以通便，美容，但減肥估計(jì)效果大不了。減肥要適當(dāng)控制飲食，不可過(guò)度控制，要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無(wú)任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)蜂蜜水有通便減肥的功效，可以選擇飯后飲用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是餐后飲用，蜂蜜性寒，不要多吃，要適當(dāng)攝入，注意減肥采取科學(xué)的減肥方法，合理控制飲食，多增加體育鍛煉

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，你想咨詢(xún)的是蜂蜜水什么時(shí)間喝，可以達(dá)到減肥效果的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，蜂蜜水可以潤(rùn)腸通便，你能上對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)有好處，但需要注意的是，單純依靠蜂蜜水減肥消失比較保守，一般在飯前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)，或飯后兩到三小時(shí)喝較適宜。
      
      以上是對(duì)“蜂蜜水要什么時(shí)候喝，怎么喝，才能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！