夢到別人想殺我和我媽怎么辦好害怕

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住夢的內(nèi)容，多數(shù)是與自己的經(jīng)歷有關(guān)系，比方說你想的事情看到的事情有關(guān)。噩夢多數(shù)是緊張，焦慮，思慮過多，壓力過大，或者看到了一些恐怖的事情等有關(guān)系的，你這種情況可能是焦慮等原因咋導(dǎo)致的，或者看了一些恐怖的視頻。如果只是偶然的一次，不要太在意。長期的噩夢的話，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療的。
      

      病情分析：
      您好！夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。夢只不過是睡眠時大腦皮層深層細(xì)胞因受體內(nèi)、體外刺激沒有停止活動而引起的一種影像活動而已，沒有實際意義。
      指導(dǎo)意見：
      建議：正常的人每晚都會做4-6個夢，夢是一種潛意識它會把一些不相干的事湊合在一起在你大腦沒有處在深睡眠狀態(tài)時它會很清晰的演示出來。不會有事的也許是你太愛你的媽媽了總惦記她的安全總不想她離開她。日有所思，夜有所夢。要相信科學(xué)。祝您身體健康快樂！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述夢到別人想殺你媽和你，好害怕。剛剛夢到有人不知道想殺你和你媽還是打，但是你們跑了，夢醒了。非常害怕。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大造成的。夢是人在睡眠時仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作，這是夢的基礎(chǔ)。而白天意識不到的潛意識潛意識焦慮恐懼都會在夢中折射反映。這是夢的內(nèi)容。日有所思夜有所夢。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍兪鑼?dǎo)效果好。
      
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