腰酸背痛，感覺無力特別不舒服

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
      

      手淫對(duì)于沒有性生活的青年來講是一種常見現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說明手淫過頻、性生活過度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療?？朔忠牧?xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)?；虻綉敉馍⑸⒉健⒆鲂┹p松的運(yùn)動(dòng).

      病情分析：
      經(jīng)常的頻繁手淫是有可能引起腎虛，陽痿，早泄，勃起不堅(jiān)硬，前列腺炎，性感覺異常，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發(fā)育，你目前有腎虛的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒掉手淫，平時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，休息好不熬夜，避免勞累，可服用金鎖固精丸調(diào)理治療，禁酒忌辛辣飲食，規(guī)律性生活等，應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)的
      以上是對(duì)“腰酸背痛，感覺無力特別不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！